背を伸ばす方法

背を伸ばす方法に近道や裏技はありません。
規則正しい食生活や睡眠をとることが
何より大切であり
やはり成長期ではないとなかなか効果は
得られません。

そして何センチ伸びるなどという保障をすること
もやはりできないのです。

できるのは身長の伸びを阻害する習慣を
やめさせたり、成長ホルモンがでやすい習慣を
身につけたりすることが一番大切です。


何センチ伸ばしますといった悪徳商法には注意しましょう。

（2月22日23時50分配信 読売新聞より）

新聞折り込みチラシで「小顔になる」「背が伸びる」などと宣伝し、東京などで整体院を経営していた「コジマ身長伸ばしセンター」（東京都中央区）に対し、公正取引委員会は２２日、表示の裏付けとなる根拠が示されていないとして、景品表示法違反（優良誤認）にあたると認定し、表示を改めるよう排除命令を出した。

　公取委によると、同社は「銀座コジマ」の名称で全国４か所で整体院を経営。関東、関西地区で昨年２〜５月に折り込みチラシ２１４万枚を配布し、「頭の骨のすき間を整え、自然な小顔になれる」、「回転遠心力によって骨が伸びる」などと宣伝した。同社は２００４年１０月〜０５年９月までに約２００人に施術し、約４億円の売り上げがあったという。公取委が同社に対し、表示の根拠を示す資料提出を求めたが、同社は顧客のレントゲン写真などを提出しただけで、合理的根拠を示す資料はなかった。

背を伸ばしたいがもう成長期を
過ぎてしまっていたらもう諦めなければ
いけないのだろうか？

日本人は体格的に猫背の人間が多い。
またO脚の人間も意外と多いのである。

そうした猫背やO脚はそれ自体を矯正することが
できればそのかがんだ姿勢を伸ばすことによって
測定する身長を伸ばすことも可能である。
またO脚を矯正することで本来まっすぐなものが
わずかながら湾曲することでやはり１〜２センチ
もの高さを損してるわけですから
O脚を矯正することでやはり身長を伸ばす効果があるのです。

さてこうした猫背やO脚を矯正することでの
身長を伸ばす方法も正直いいまして
やはり成長期の中学生や高校生が行うほうが
効果が高いのは事実です。

猫背やO脚の矯正による本来損をしていた部分の
身長を取り戻すだけでなく成長ホルモンを活性化させたり
もしますので、ますます身長が伸びやすくなるのです。

逆にいえばもし中学生や高校生が
正しい姿勢でいないということは
自らの成長ホルモンを抑制しているのです。

両親の身長が高いといった遺伝的な要素は
もういまさらどうすることもできませんが
正しい姿勢に矯正することや
日常生活で食事や睡眠に気をつけるといったことは
十分対処できるはずです。

あとは正しい知識があればそれを実践するだけです。

背を伸ばす方法に裏技はありません。

もし姿勢が悪いならば猫背やO脚を矯正する。
いまが成長期ならば正しい知識にもとづいて
成長ホルモンの分泌を高めるといった基本の徹底が
一番大切です。

中学生が背を伸ばす方法とはどんなものだろうか？

普通の中学生の場合、この時点ではげに悩んでいる
男子はほとんどいない。
まれに何かの病気で髪の毛が落ちている場合があるが
そうした例を除くと男性特有の若はげに悩みはじめる
のは２０歳をこえてから、タバコや酒が楽しめるように
なってからである。

まれに２０歳前にタバコを吸い始めるものもいるが
それはやめておいたほうがいい。

もちろん法律面でもそうだし健康面でもそうなのだが
中学生の男子の悩みでよくある身長が伸びないということ
にも影響してくるかもしれないからだ。

もっともタバコを吸っていたって身長の高い人は
たくさんいる。だがそういう人は遺伝的に両親の
身長が高いなど生まれながらにして背が自然と高くなる
運命にある人だからなのである。

これがもし両親の身長が低く、いま現在のクラスでの身長も
前から数え始めたほうが早い場合の中学生が同じような
ことをしていては目もあてられない。

もし遺伝的に有利な要素がないなら環境面で有利に立つしか
身長を伸ばすすべはない。
背を伸ばすには規則正しい生活をおこなうこと。
とりわけ睡眠や食事が大切なのだ。栄養をしっかりとって
成長ホルモンをすこしでも活発にすることが大切なのだから
血行が悪くなるタバコなどもってのほかである。

身長を伸ばす方法に近道はない。

基本を忠実にまもることがもっとも大切なのである。

悩み無用といえば
リーブ２１を思い出すだろうが
ハゲを防いだりカバーしたりすることは
CMでよく宣伝されているが
身長を伸ばしますというCMはなかなかみかけない。

まあ和田あきこに、
ここにくれば身長がのびるよとか
背を伸ばせるよとか言われても
説得力があるような無いような不思議なCMとなってしまうだろう

最近のリーブ２１のCMではついに島田紳助まで登場。
和田あきこと島田紳助とはギャラも相当高そうである。

さて背を伸ばす話に戻るとするが
身長を伸ばすにはカツラをつけるほど
簡単にカバーすることはできない。

もちろんシークレットシューズというものは
あるかもしれないが、身長に悩んでいる人は
シークレットシューズはごまかしと思うし
世間一般的にもかつらは少しずつではあるが
市民権を得てはきているが
シークレットシューズは何もそこまでと
市民権は全くといってないだろう。

次にこの身長の悩みというのは
大抵の場合、中学生や高校生といった
まだまだ可能性のある世代に限られるというのが
特徴である。

２０歳もすぎればもうこれ以上背は伸びないだろうと
何となくあきらめもつく

が２０歳を越えたころから髪が薄くなるという
問題に直面するのであるから男とはつくづく因果なものである。

さてそうはいっても何とこの身長の悩みを解決できないだろうか？
これだけ数多くの人間が悩んでいるのである
もし背を伸ばす方法をあみだし悩みを解決できたならば
多くの人に感謝されることは間違いないだろう。

背を伸ばす方法とはあるのでしょうか？

身長が低いことは通常病気とはみなされません。
（本当に病気で身長が伸びず治療を受けてらっしゃる
かたもいますが、ここではそういうケースを除きます）

身長が一般より低いからといって命にかかわることがない
からです。身長がクラスで一番低かったとしても
勉強ができなくなるわけではありません。
前に大きい人が座っていて黒板が見えない場は前の席に
座らされたりします。

そのことによって肉体的苦痛を受けるわけではありませんが
やはり精神的苦痛がどこかに残ります。

せめてもう３cm身長があれば・・・。

あるいは中学生や高校生だとやはり身長が高いほうが
やっぱりモテるのです！

これはまぎれもない事実！

中学生活も３年間・高校生活も３年間です。
もしその時期の身長が低いままだったら・・・。

あこがれのあの人が身長が高くてスタイルの
いい人とつきあいたいと思っているかもしれません。

背を伸ばす方法さえあれば

そう思ったことありませんか？

たとえばいまのあなたがクラスで一番身長が低いわけでも
なく真ん中ぐらいの平均身長だったとします。
もう５cm背が伸びたらどうなるでしょうか？
脚が長くなりファッションセンス以前に何を着たしても
とにかく似合います。そしてモテます。
ただ身長が今よりもう少しだけ伸びればいいだけなのです。

背を伸ばすにはどうすればよいのか
ここではそんな身長の悩みについて考えていきます。